“春困秋乏夏打盹，睡不够的冬三月”，工作疲劳时，很多劳动者都希望在午间能“眯一小会儿”。对于体力消耗大的农民工来说，午休更为迫切。记者在采访中发现，一些农民工受到没有固定的休息时间、公司规章制度约束和各种计件考核压力等因素的影响，并不能在午间“眯一小会儿”。同时，越来越多的新生代农民工，渴望在正常休息休假与加班多赚钱之间找到平衡。
众所周知，午休可以给人带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，提高下午的工作效率。
午休看似一件小事或可有可无的事情，但实际上从长远看，这却是一件不可缺少和必须得到有效保障的紧要事情。然而就现实来看，不少劳动者的午休权利却被剥夺或有意无意削弱了，其中成因需要引起足够关注。
就现实来看，一些劳动者的午休权利被蚕食、难保障，要想有效保障劳动者的午休权，就亟待多方协作形成保障合力，为劳动者的午休权“强筋壮骨”。比如强化包括午休权在内的劳动权利宣传与教育，提升用工者和劳动者对午休权利的认识，进而自觉维护和保障；再比如，强力执法，督促用工者合理安排工时，给劳动者午休创造有利条件等。
