“我是个急性子，平时工作压力挺大的，觉得心里很累，有时候感觉喘不过气。今天聆听了费县总工会组织的心理健康公益巡讲课，让我有一种豁然开朗的感觉。今后，我要提高自己的心理调节能力，更好的工作和生活”。日前，山东费县县委机关的职工小孙说。
近年来，随着生活和工作节奏不断加快，职工心理压力增大，心理健康问题越来越突出，已经成为工会当前一项新的重点工作。山东临沂市费县总工会作为职工的“娘家人”，切实发挥工会组织的优势，高度重视职工心理健康专业服务，积极开展“进机关、进社区、进企业、进学校”为主的职工心理健康公益巡讲“四进”活动，为全县职工心理健康保驾护航。
在实际工作中，费县总工会首先高标准打造了心理健康服务站、心理健康检测站和减压室，开通了服务热线和网上预约咨询通道，配备两名专业工作人员，并聘请临沂大学心理系教授李树军、国家二级心理咨询师程晓霞副教授、国家二级心理咨询师范自明、国家三级心理咨询师刘敏4名专业心理咨询师为广大职工进行心理咨询和辅导。
同时，费县总工会开展心理健康公益巡讲进机关活动。从心理健康状况、压力由来及应对策略等方面对压力管理进行了全面细致的讲解，采取图片展示、案例解说、视频介绍等多种方式为干部职工们展示和讲解舒缓心理压力的方法，具有很强的针对性和指导性。此举增强广大干部职工自我心理保健能力，提升身心健康水平，有效缓解工作。
在进社区心理健康公益巡讲中，费县总工会特邀国家二级心理咨询师范自明老师为职工们讲解幸福婚姻的秘籍。范老师以小测试的形式切入，运用生动丰富的语言、典型的案例，为居民们讲解和谐幸福婚姻家庭的方法理念，传授幸福婚姻的五大秘籍，化解大家在婚姻家庭生活中的一些困惑。参与的居民纷纷表示，他们从中学习到了婚姻家庭幸福的“秘诀”，同时懂得了维持婚姻的重要性。
随着经济社会的高速发展，企业员工所承受的职场压力、社会压力和个体压力很大。为此，费县总工会本着关爱企业员工心理健康的宗旨，邀请国家二级心理咨询师程晓霞老师为企业职工巡讲。讲座过程中，程老师采用团体参与式的培训方式，引导现场职工积极参与互动交流，并结合实际案例，帮助职工分析当前就业形势和职业规划，以及不同性格的职工在职业发展过程中的优劣势，增强对企业的归属感，使职工受益匪浅。
2020年是不寻常的一年，今年的疫情极大考验着高三学生和家长的心理承受能力，为服务2020年高考职工家庭及其子女，费县总工会职工心理健康服务中心在高考前夕开展心理健康公益巡讲进学校活动，通过讲座拉近巡讲师和学生们的心理距离，走进学生的内心，倾听他们的压力，同时通过心理健康服务热线和费县总工会微信公众号进行预约报名和问题咨询，助力考生勇敢面对高考。
费县总工会党组书记、常务副主席贾卫国说：“开展“四进”活动对于维护社会稳定、促进家庭幸福、助力安全生产起到了积极的作用。今后，费县总工会将继续开展心理健康公益巡讲活动，让更多的职工和家庭能够从活动中受惠受益，助推社会安定和谐。”
